Elias Kaskinen valvoi sata tuntia putkeen: ”En ole puhunut tästä ennen”
Muusikko Elias Kaskinen, 30, kertoo tuoreella Tiktok-videollaan siitä, kuinka hän joutui vuonna 2018 uniongelmien vuoksi sairauslomalle. Hän toteaa videolla eläneensä tuolloin uransa parasta aikaa, kun terveys alkoi reistailla.
– En ole puhunut tästä ennen, Kaskinen aloittaa videonsa.
– Olin just voittanut Tähdet, tähdet -kilpailun ja Kultaisen Venlan. Ja mun bändillä oli enemmän keikkaa ku koskaan. Elämä näytti just siltä, mistä mä olin unelmoinu, paitsi että yks asia oli pielessä. Mä olin sairas. Univaikeudet oli alkanu varjostaa mun elämää, ja kovan työtahdin myötä multa lähti yöunet lopulta kokonaan.
Hän kertoo yrittäneensä vetää kaikki sovitut keikat tuolloin alkuun vanhojen unilääkkeiden voimin. Pitkäaikaista apua lääkkeet eivät kuitenkaan tarjonneet.
Voit katsoa Kaskisen Tiktok-videon täältä.
– Lopulta, kun olin valvonu rundilla sata tuntia putkeen, en enää pystynyt nousemaan lavalle. Olin just saanut maistaa sitä staran elämää, mistä olin haaveillut lapsesta saakka. Ja nyt se vietiin mun nenän edestä. Mul alko olla öisin niin paha olla, että päätin jäädä tauolle, mun terveyden takia.
Läheisten kannustuksen ansiosta hän uskaltautui lopulta hakemaan apua. Pitkällisten tutkimusten jälkeen Kaskiselle selvisi, mikä oli syy uniongelmien taustalla: ylivirittynyt hermosto. Syyn selviämisen myötä hän on oppinut kuuntelemaan kehoaan paremmin.
– Opin tuntemaan itseäni paremmin, ja sain työkaluja, joiden avulla opin rauhoittumaan ja pystyin taas vihdoin nukkumaan hyvin.
Hän kertoo aloittaneensa meditoinnin ja treenaamisen. Erikoisjoukkoihin osallistumisen hän kertoo olleen jonkinlainen päätepiste elämäntapojen kohentamiselle. Kokemuksensa myötä hän kannustaa seuraajiaan pitämään huolta terveydestään.
– Jos sun mieli huojuu välillä, niin muista, että asiat voi oikeasti muuttua vielä paremmaksi kuin mitä osaat kuvitella, Kaskinen summaa Tiktok-videollaan.
Lähde: Tiktok
Source: iltalehti.fi
