Lotta Hintsan suunnitelmat menivät uusiksi: Terveyshuolet johtivat kuntoutukseen
Vuorikiipeilijä Lotta Hintsa julkaisi ensimmäisen Instagram-päivityksensä Amazing Race -ohjelman kuvausten jälkeen. Julkaisussaan Hintsa kertoo, että on pysytellyt hetken pois sosiaalisesta mediasta, sillä hän on parhaillaan toipumassa rasituksesta.
Hintsalla tulehtui molemmista jaloista akillesjänteiden ympärykset. Hänellä myös todettiin magneettikuvauksessa lievä rasitusmurtuma oikeassa sääriluussa, mikä rajoittaa hänen liikkumistaan.
– Joku aika sitten en päässyt portaita alas kuin vain takaperin, Hintsa kertoo Iltalehdelle.
Tulehdusten ja lievän murtuman vuoksi meneväinen Hintsa ei saa rasittaa jalkojaan eli juokseminen on hetken kieltolistalla. Hänelle on tehty palautussuunnitelma, jonka mukaan hän liikkuu seuraavat viikot.
– Käytännössä tarkoittaa, että poljen pyörää ja teen fysiot valmentajan mukaan, Hintsa kuvailee tämän hetkistä toipumisprosessiaan.
– 6–8 viikkoa on palautteluaika. Syyskuun puolivälissä magneetilla katsotaan, mikä meininki, vuorikiipeilijä vahvistaa.
Positiivinen suhtautuminen
Julkaisussaan Hintsa kertoo, että joutui siirtämään seuraavien viikkojen suunnitelmiaan. Toipumisen vuoksi odotettu Nepalin matka peruuntui.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen täältä.
Vaikka alkusyksyn Nepalin reissu peruuntui, Hintsa kertoo, että aikoo suunnata sinne sitten, kun terveys sallii.
– Onneksi tässä alkaa kovimmat kivut laskea ja on valoa tunnelin päässä. Olen päässyt harmituksesta, Hintsa kertoo Iltalehdelle.
Alkuperäiset suunnitelmat muuttuivat täysin, mutta se ei ole saanut Hintsaa lannistumaan. Vuorikiipeilijälle on luvassa toisenlaisia projekteja ja mielenkiintoisia asioita syksylle.
Sitä ennen hän aikoo kuitenkin rauhassa kuntouttaa jalkansa ja mennä päivä kerrallaan vointinsa mukaan.
– Kaikesta huolimatta olen tosi hyvillä fiiliksillä, Hintsa kertoo hyväntuulisena.
Vuorikiipeilyssä ja urheilussa hän on oppinut, että mitä tahansa voi tapahtua ja yllättävät takapakit ovat myös mahdollisia.
– Jos jotain on oppinut niin epävarmuuden sietokykyä ja sitä, että suunnitelmat ei mene aina, miten on meinannut. Olen ihan tyytyväinen itseeni, miten nopeasti keskityin siihen, mihin voin tässä tilanteessa vaikuttaa, hän kuvailee.
Source: iltalehti.fi
